¿Cuánto tiempo Monster Energy
permanece en tu organismo?

Un Monster Energy estándar de 473 ml contiene 160 mg de cafeína, casi el doble que un Red Bull y a la par de una taza fuerte de café. La mayoría de los sabores de Monster comparten esta cantidad, y como la lata es grande y dulce suele consumirse rápido, entregando la dosis completa antes que un café caliente bebido poco a poco.

Desde 160 mg, la vida media de 5 horas deja unos 80 mg tras cinco horas y 40 mg tras diez. Terminar una lata por la tarde puede dejar una cantidad relevante en el organismo a la hora de dormir, una causa común y subestimada del sueño alterado.